tous nos articles bien-être

  • L'exposition matinale au soleil permet de garder la ligne

    L'exposition matinale au soleil permet de garder la ligne

    Le soleil matinal aurait des bienfaits sur notre ligne. C'est en tout cas ce que viennent de prouver des chercheurs américains en publiant une étude réalisée sur 54 volontaires, hommes et femmes.

  • Sleep Cycle Alarm Clock - 1

    Les meilleures applications santé

    L'utilisation des applications mobiles sur le thème de la santé est en plein boom ! Mais quelles sont les applications utiles (ou insolites) qu'il faut vraiment avoir ?

  • Mangez des oeufs au petit-déjeuner - 1

    Minceur : quels aliments manger et à quels moments ?

    Le site internet professionnel de la santé Topsanté, a réalisé une liste d'aliments bons pour notre ligne et nous explique à quels moments de la journée il faut les consommer. Découvrez ce qu'il faut manger pour être rassasiée plus vite et éviter le petit creux de 16h, tout en gardant la ligne.

  • Food

    15 duos d'aliments bons pour la santé

    Des aliments à consommer ensemble pour booster leurs bénéfices nutritionnels

  • Un implant avec un bouton on off : voici la contraception du futur - 1

    Santé : toutes les dernières infos à connaître !

    Les dernières informations santé et bien-être qui peuvent changer notre quotidien, et qu'il faut absolument connaître !

  • Préparer sa peau avec une cure de capsules solaire - 1

    12 conseils pour avoir un beau bronzage

    Quand l'été arrive, le permier objectif est de bronzer. On souhaite toutes prendre rapidement des couleurs et conserver un joli teint hâlé jusqu'à la rentrée, histoire de faire rager les collègues de travail. Alors avant de partir en vacances, voici quelques astuces et conseils pour s'assurer un beau bronzage tout l'été.

  • Faire du shopping - 1

    12 activités à faire en solo

    Vos amis ne sont pas disponibles mais vous ne voulez pas rester chez vous devant la télévision ? Pas de panique, on peut s'occuper facilement, même en solo. Shopping, concerts, voyages, tout porte à croire que c'est mieux à plusieurs et pourtant, il est bon de temps en temps de se retrouver seul. Petit tour d'horizon des activités à faire quand on est seul.

  • Hydratez-vous au maximum - 1

    12 conseils pour supporter la chaleur

    L'été revient ! C'est une bonne nouvelle mais attention à la chaleur. Profiter du soleil oui, mais avec modération. En cas de fortes chaleurs, il est conseillé d'adopter plusieurs méthodes pour ne pas se laisser abattre par les températures. Voici 12 conseils pour supporter la chaleur cet été.

  • Ratatouille : l'aventure totalement toquée de Rémy, Walt Disney Studios, France - 1

    Ratatouille, Booster Loop, Saw The Ride : les meilleures attractions des parcs pour cet été

    L'été est là, les vacances et le soleil aussi. Quoi de mieux que de passer du temps dans les parcs d'attractions. Pour les amateurs de sensations fortes, on a recensé pour vous quelques attractions (nouvelles et anciennes) qu'il faut avoir fait au moins une fois dans sa vie.

  • Manger en quantité raisonnable avant de commencer le jeûne - 1

    12 conseils pour tenir le coup pendant le Ramadan

    Le Ramadan a officiellement commencé dimanche. Pendant un mois, les musulmans vont devoir observer une période d'abstinence quotidienne : pas de nourriture, pas d'eau, pas de relations sexuelles, pas de cigarettes pour les fumeurs... Et cela, de l'aube jusqu'à la tombée de la nuit. En plein été, les jours sont les plus longs et les plus chauds de l'année. Pour jeûner tout en préservant sa santé, voici quelques conseils.

  • Le bokwa - 1

    Minceur : les dernières innovations à connaître pour être sublime cet été

    Le compte à rebours est lancé pour la plage ! Mais en s'observant en maillot de bain devant la glace, on a toujours tendance à se trouver trop grosse. Pour faire disparaitre ces petites rondeurs qui nous gâchent la vie, voilà les dernières informations de la planète minceur !

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