• Bien-être

    Qu'il est bon de prendre soin de soi !

    Arrêtez le temps et apprenez à le prendre en découvrant toutes nos astuces bien-être.

tous nos articles bien-être

  • Utiliser de l'huile de romarin - 1

    12 gestes pour aider nos cheveux à pousser plus vite

    Vous rêvez d'avoir la chevelure de Gisèle Bünchen, mais vos cheveux ne poussent pas assez vite à votre goût ? Voici quelques astuces pour les aider à pousser et avoir une crinière longue et soyeuse !

  • Masque citron et miel pour hydrater la peau fait maison - 1

    12 recettes cosmétiques à faire soi-même

    Gommage, masque, baume, crème, toutes les filles possèdent de nombreux produits de beauté pour sublimer la peau, les cheveux, le corps ou encore les ongles. Mais avec la multitude de produits qui existent, difficile de savoir ce qui est bon ou pas. Alors pour faire des économies et savoir exactement ce que contient nos cosmétiques, pourquoi ne pas les faire soi-même. Découvrez nos 12 recettes cosmétiques à faire à la maison.

  • Boire beaucoup d'eau - 1

    12 conseils pour maigrir plus vite

    L'été, c'est fait pour se faire plaisir : glaces, gaufres et des après-midis entiers à bronzer sur la plage... Par contre, on ne veut pas de ces quelques kilos superflus qui arrivent une fois la saison estivale terminée. La rentrée approche à grands pas et il est temps de se remettre à prendre soin de nous et (re)faire attention à ce que l'on mange. Voici, 12 conseils qui vous permettront d'éliminer vos calories de manière simple et rapide.

  • La sixième heure - 1

    12 bienfaits insoupçonnés de la sieste

    Réservée aux enfants, la sieste se révèle être un parfait allié santé pour les adultes. Quels sont ses bienfaits ? On vous dit tout.

  • Bien dormir avant son vol - 1

    12 astuces pour maîtriser sa peur en avion

    Votre départ en vacances approche à grands pas et vous paniquez à l'idée de prendre l'avion ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas les seuls. Pourtant il existe quelques petites techniques toutes simples pour rendre votre voyage plus serein. Découvrez nos 12 astuces pour maîtriser votre peur en avion.

  • Les enfants sportifs ont une meilleure mémoire - 1

    Les infos insolites santé et bien-être

    Toutes les informations santé et bien-être décryptées.

  • Le choix de la destination - 1

    Les sujets de disputes des couples en vacances

    Si les vacances d'été sont censés être un moment de calme, pour se retrouver à deux, loin de la vie quotidienne et des tracas du boulot, elles se résument également en de nombreuses disputes. Programme, destination, argent... Voici les sujets de disputes les plus fréquent des couples en vacances.

  • Le maquillage - 1

    12 choses à éviter lorsque l'on va à la plage

    Maillot de bain, crème solaire et serviette : vous êtes fin prête pour partir à la plage. Mais attention à ne pas transformer cette journée de repos en véritable catastrophe. Petit tour d'horizon des choses à éviter lorsque l'on va à la plage.

  • Le beach-volley - 1

    Les 12 sports à tester sur la plage !

    Avec les vacances qui approchent, pas question de rester toute la journée à se dorer la pilule sur sa serviette de plage ! Cette année, l'été sera rythmé : entre les activités à faire sur le sable et celles a faire dans l'eau, les choix ne manquent pas. Char à voile, plongée sous-marine, yoga-plage ou beach-volley, de nombreux sports estivaux attendent les vacanciers. Pour se dépenser, tout en s'amusant, découvrez 12 disciplines sportives à tester absolument cet été !

  • Bronzer au parc - 1

    Que faire l'été lorsqu'on ne part pas en vacances ?

    Tous les ans c'est la même question : que faire cet été si je ne pars pas en vacances ? C'est l'occasion de profiter de sa ville, de ses amis, de faire des découvertes... Voici 12 idées pour ne pas vous ennuyer cet été si vous restez chez vous.

  • Sauter un repas - 1

    12 mauvaises habitudes alimentaires à perdre

    On a trop souvent tendance à sauter un repas ou à manger trop vite. Ces deux habitudes sont mauvaises pour notre santé et notre ligne. Voici 12 mauvaises habitudes alimentaires à perdre de toute urgence !

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